Kennst du solche Momente? Du verlierst die Kontrolle, schreist, sagst Dinge, die du nicht so meinst, oder wirst handgreiflich. Wut, Traurigkeit, Scham, diese Gefühle dominieren. Du fühlst dich unfähig und ziehst dich vielleicht immer mehr aus der Familie zurück. Jeder Fehler erhöht den Druck und lässt dich schneller explodieren.

Themen wie diese anzusprechen, fällt dir schwer. Grausam und verstörend erscheinen sie dir, am liebsten würdest du sie vergessen. Doch für echte Veränderung ist es wichtig, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind. Die harte Wahrheit, ungeschönt und real.

Ja, Kontrollverluste und die daraus resultierenden Taten sind nicht schön. Aber es ist wichtig, sie anzusprechen, ohne Wertung, ohne Urteil. Nur so können wir echte Veränderung bewirken.

Du bist nicht allein! Ich unterstütze dich gerne auf deinem Weg zu einem gelasseneren und glücklicheren Vatersein.